«Гимнастика после дневного сна с детьми дошкольного возраста»

12 октября в ДОУ инструктором по физической культуре Тюлюпа Т.В. проведена практическая консультация для воспитателей «Гимнастика после дневного сна».  Цель гимнастики после дневного сна— поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.   Задачи гимнастики после сна:

• увеличить тонус нервной системы;
• укрепить мышечный тонус;
• способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата;
• способствовать профилактике простудных заболеваний;
• развитие физических навыков;
• сохранять положительные эмоции при выполнение физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня;

Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность детского организма.